Mais de um ano depois...

Olá pessoal! 

Como o passar dos dias, dos meses e até anos, eu acabei largando o blog e nunca mais escrevi. Mas sempre estou recebendo perguntas e comentários, por isto hoje resolvi escrever para responder todas as perguntas e finalmente postar uma foto do meu "depois"!

Depois de mais de um ano que fiz a lipo nos culotes, flancos e abdômen eu só tenho uma coisa a dizer: foi a melhor decisão da minha vida! Quem tem esse desejo, faça, você não irá se arrepender... ou melhor, vai se arrepender de não ter feito antes!

Hoje eu posso vestir as roupas que antes me incomodavam tanto, tipo calça de legging, saia justa, shortinho, etc... É uma alegria indescritível! 

Mas para quem está começando agora todo esse processo de encarar uma lipo, faça com muita cautela, não se meta em furada! O meu médico eu recomendo demais, chama-se Fernando Amaral, da Clínica Forma, Belo Horizonte. O link da clínica é este: http://www.clinicaforma.com.br/

Eu não sei dizer sobre os outros cirurgiões da clínica, mas com certeza eu recomendo muito o Fernando Amaral. E não se esqueçam de fazer um bom pós operatório, é fundamental!!! Eu fiz muitas sessões de drenagem linfática, e hoje eu não tenho nenhum caroço ou fibrose, saiu tudinho!

Sobre os itens que utilizei (espuma, meias, macaquinho) já vieram todos incluídos no preço que paguei. Na época paguei algo em torno de R$7000,00 já com internação, anestesia, procedimento, alimentação e esses itens aí. E ainda vieram dois macaquinhos, já que é preciso utilizá-lo por um mês direto, então é bom ter dois para poder lavar dia sim dia não. Depois de muito tempo eu doei tudo, achei a melhor forma de me livrar da parafernalha!

Para manter o resultado da lipo é preciso muita dedicação. Hoje eu faço capoeira, pilates, corrida e musculação! Tudo isto fez meu resultado ficar ainda melhor e também ajudou a diminuir a flacidez que acaba ficando após a lipo. Portanto, não acredite em milagres, se você não se cuidar vai voltar toda a gordura depois! Eu também fiz acompanhamento com nutricionista por um bom tempo, fiz uma verdadeira reeducação alimentar e hoje estou com 20% de gordura corporal. Dois meses após a lipo eu estava com 26% de gordura...

 A minha lipo foi feita em setembro de 2013.

 Fotos da quarta semana pós lipo, quando eu já me empolguei e comprei um monte de shortinho e sainha! Ainda estava tudo muito inchado!

Fotos de dezembro de 2013 (três meses depois da lipo), na praia!

Agosto de 2014, na Croácia:

Pilates 2014:

E por fim, as deprimentes fotos do "antes":

E aí, vão encarar?? Acho que sim né?! Boa sorte a todas!

O dia da libertação da espuma!

Chegou o grande dia: estou livre da espuma!!!!!
Queria ter escrito ontem, mas em função do trânsito caótico de BH acabei chegando tarde em casa e não tive tempo. Mesmo tendo gasto mais de uma hora pra chegar em casa, com o trânsito todo engarrafado e ainda chovendo, ontem eu estava tão feliz que nem me importei!

Acontece que ontem foi minha consulta de retorno de um mês!! Cheguei na Clínica e a enfermeira me chamou pra sala de observação. O Dr. Fernando entrou na sala e me avaliou assim: "o resultado ficou muuuito bom!" Pegou as minhas fotos do "antes"e disse: "essa aqui não é você rsrsrs". Meu Deus... quando eu vi a foto do antes eu quase caí pra trás... Realmente o resultado ficou muito bom, e isso mesmo sem ter desinchado tudo ainda. Ele disse que eu ainda ia desinchar um pouco nos culotes e na barriga, e que os culotes seriam o último lugar a ficar normal.

Falou também pra eu malhar muito agora para não correr o risco de engordar novamente. Claro, nem precisava dele falar, já estou com os planos de malhação prontos! Capoeira, academia, pilates, caminhadas, natação, etc... rsrsrs E claro, já vou marcar uma consulta com a nutricionista também!

Ele me liberou 100% da espuma! Eu pensava que ainda teria que usar pelo menos a noite, mas não. Ele disse que eu posso voltar a fazer tudo, vida normal! Na hora mesmo eu já vesti a roupa sem a espuma e fui pra casa feliz da vida no congestionamento!

Ele disse também que ao tirar a espuma e o macaquinho eu iria me sentir um pouco mais inchada no começo, até meu corpo se acostumar com esta nova condição. Fato! Estou super inchada! A barriga então nem se fala... ainda bem que ele disse que é normal, senão eu já ia ficar paranóica achando que estou engordando rsrsrs. Agora é continuar as drenagens, malhar bastante e beber muita água, tudo isto vai ajudar no processo de desinchaço.
Agora a melhor parte de tudo é dormir sem a espuma.. nossa, que sensação boa!! Poder dormir com a barriga pra cima e pra baixo! Bom demais!!
O próximo retorno é daqui 2 meses, quando completar 3 meses da cirurgia. Até lá é vida normal (e saudável), muita paciência pra esperar o corpo se recuperar totalmente e muita alegria!!
Quando eu tiver mais coisas interessantes pra contar escrevo novamente. Por enquanto, espero que meus relatos possam ter ajudado e venham a ajudar muita gente!
Até!!

PS: para acelerar a regressão das pequenas cicatrizes, já que três delas ainda estão bem vermelhinhas, a enfermeira que faz minhas drenagens em BH sugeriu que eu passe óleo de rosa mosqueta. Vou experimentar!

Terceira e quarta semanas!

Olá!!

Amanhã completa um mês da minha cirurgia e cá estou, viva e feliz!

Durante a terceira semana eu ainda estava em BH  e foi quando eu fiz a dieta detox. A experiência foi muito boa! Me senti leve e realmente desintoxicada. Apesar de ser bastante restritiva não é difícil de seguir, pois é preciso comer de 3 em três horas, então, quando você começa a sentir fome, já está na hora de comer de novo! Os roxos sumiram completamente, ficando apenas os edemas (que também diminuíram) e as fibroses. 

Fui embora para Brasília e então entrei na quarta semana pós-cirurgia. Tive que voltar ao trabalho e meu dilema era como conseguir roupa para trabalhar que não fizesse eu parecer uma grávida com aquela espuma gigante na barriga... Dois vestidos resolveram meus problemas para três dias de trabalho. Mas dois dias eu precisei por em ação um plano B. O plano B era um macaquinho desses tipo da Scala, sem costura, que as mulheres usam por baixo de vestido de festa. Ele cobre toda a barriga e os culotes, e não faz marca, já que é daquele tecido de meia calça, só que mais grosso. Pensei, se o objetivo do macaquinho é segurar o edema, e o objetivo da espuma é não deixar o macaquinho formar pregas na barriga, então esse macaquinho da Scala poderia substituir o oficial, pelo menos uma parte do dia. Não falei nem vou falar nada disso com o médico, certamente ele me daria uma bronca.. rsrs

Assim eu fiz, coloquei o macaquinho da Scala, sem espuma, e uma roupa leve por cima. Não é bom usar calça jeans porque marca demais quando assenta. Ficou ótimo! Só que ele não aperta tanto quanto o macaquinho original, então, ao final do dia me senti mais inchada. Cheguei em casa, fiz uma drenagem e coloquei o macaquinho original e a espuma novamente. Ficou tudo bem e sobrevivi à semana de trabalho!

Teve um dia que fez muito calor em Brasilia, e eu estava com a espuma e o macaquinho original. O calor foi tanto que eu fiquei muito inchada e achei que ia morrer sufocada dentro daquela espuma... um horror. Por isto eu penso que, quando você for programar sua cirurgia, opte pela época de frio!

Em Brasília eu continuei com as drenagens linfáticas, no mesmo modelo da que eu estava fazendo em BH: ultrassom e mão! Os edemas estão diminuindo em ritmo muito lento a partir de agora, mas é assim, tem que ter paciência.

Algumas amigas me viram sem o macaquinho e todo mundo achou bom demais o resultado! E isto mesmo com muito edema ainda! Ou seja, daqui alguns meses vai estar um escândalo! hehehe Deu bastante diferença no culote, mas este ainda está bem inchado, já que é a região que mais foi retirada. Mas o que mais impacta quando as pessoas olham é a barriga, a cintura ficou muuuuito fininha! Tô amando!

Amanhã completa 4 semanas da cirurgia. Depois de amanhã tenho meu retorno de 30 dias no médico. Se der tudo certo, ele provavelmente vai me liberar do macaquinho e da espuma!!! Nem acredito, tô sonhando com isto! Depois escrevo com que foi a consulta!

Até!

A segunda semana e o início da dieta Detox!

Olá!

Hoje completa duas semanas da minha lipo!! Felicidades mil! Pela primeira vez fui ao shopping e, claro, não resisti em entrar numa loja, tirar todo o arsenal (macaquinho/meia/espuma) e experimentar roupas! Fui direto em roupas que antes não me caiam bem por causa do culote: shortinho jeans e saia curta! Quase chorei de emoção quando o espelho me mostrou que ambos ficaram perfeitos!! Levei os dois! Pena que só vou poder estrear depois dos 30 dias... tudo bem, com expectativa é mais gostoso!

Na segunda semana pós lipo o corpo passa a responder bem mais lentamente do que na primeira. A evolução continua acontecendo, claro, mas num ritmo mais ameno. Os roxos praticamente acabaram na parte superior, concentrando-se agora nas canelas (dói!) e os inchaços diminuíram um pouco. Na barriga e nos flancos praticamente não há mais edemas, apenas a fibrose que eu já tinha comentado que deu ao redor do meu umbigo. Aos poucos ela está diminuindo, com muita drenagem. No culote, como foi a região que mais tirou gordura, ainda há bastante edema. 

Pensando em como acelerar esse processo de redução dos edemas, tive a ideia de fazer uma dieta Detox. Na verdade eu tinha vontade de fazer essa dieta há muitos tempo, mas nunca deu certo. A dieta Detox exige muita dedicação, já que todas as refeições devem ser preparadas na hora (a cada três horas) e muita coisa tem que ser batida no liquidificador. Como estou na casa dos meus pais, de férias, por conta da recuperação da lipo, e essa é minha última semana aqui, pensei, É AGORA OU NUNCA!!!

A Detox é uma dieta voltada para a eliminação de toxinas do organismo, como uma "faxina", e de quebra é fenomenal para a redução de inchaços, tudo que eu preciso no momento! Consequentemente, acontece a perda de peso, que também é um objetivo meu, mas não a prioridade no momento. Nos dois primeiros dias, você consome apenas líquidos. "O objetivo é poupar o desgaste do organismo em um processo de digestão prolongado", explica a nutricionista Alessandra Lessmann do Amaral, do SPA Infnity Blue, no Balneário Camboriú (SC).  A segunda etapa da dieta (cinco dias) inclui alimentos sólidos, ricos em fibras, água e antioxidantes. Substâncias anti-infamatórias também entram para valer, deixando o organismo menos resistente à perda de peso (Fonte: http://boaforma.abril.com.br/dieta/tipos-de-dieta-dietas-detox/dieta-detox-mais-magra-sexy-semana-687471.shtml)

Pois bem, comecei minha Detox hoje. Para isto, no final de semana, comprei tudo que precisava. Segue abaixo a dieta completa, fornecida por minha amiga Lorena! Até agora estou me sentindo muito bem! Ao longo da semana vou contando mais sobre essa experiência!

FASE 1: DOIS DIAS CONSECUTIVOS:

Ao acordar:

Beber, em jejum, o suco de um limão diluído em um copo de água morna.

Café da manhã:

Bater no liquidificador: uma banana + suco de duas laranjas + uma fatia de mamão + um copo de água. Beber imediatamente.

Lancha da manhã:

Bater no liquidificador: uma folha de couve manteiga + suco de um limão + uma  fatia de abacaxi + uma lasca de gengibre + um copo de água. Beber imediatamente. 

Almoço:

Sopa-creme de inhame + salsinha OU abóbora + gengibre OU mandioquinha + agrião.

Lanche da tarde:

Bater no liquidificador: uma maçã média (ou duas pequenas) + gotas do suco de  um limão + um copo de água de coco. Beber imediatamente.

Lanche da tarde 2:

Bater no liquidificador: uma cenoura com casca + suco de um maracujá (ou 250 ml de suco de maracujá natural) + uma fatia de abacaxi + uma colher de sopa de quinoa + uma pitada de canela + um copo de água. Beber imediatamente.

Jantar: 

Sopa-creme de inhame + salsinha OU abóbora + gengibre OU mandioquinha + agrião.

**** Respeitar o intervalo de três horas entre as refeições (nem mais, para não  desacelerar o metabolismo, nem menos, para dar tempo do organismo digerir os nutrientes).

**** No intervalo entre as refeições, tomar chá de hibisco ou chá verde à vontade.

FASE 2: CINCO DIAS CONSECUTIVOS:

Ao acordar:

Beber, em jejum, o suco de um limão diluído em um copo de água morna.

Café da manhã:

OPÇÃO 1: Um copo (250 ml) de suco de abacaxi batido com hortelã + uma fatia de pão integral light + duas fatias de peito de peru + duas rodelas de tomate + um fio de azeite extravirgem.

OPÇÃO 2: Um pote de iogurte desnatado + uma fatia de mamão + três colheres de sopa de mix de fibras (linhaça, quinoa e aveia).

OPÇÃO 3: Uma xícara de chá verde + quatro biscoitos integrais com gergelim + um queijo tipo polenguinho light. 

Lancha da manhã:

OPÇÃO 1: Quatro ameixas secas + duas nozes

OPÇÃO 2: Uma fatia média de abacaxi com raspas de casca de limão

OPÇÃO 3: Um copo de suco de melancia batido com gengibre. 

Em todas as opções: + Chá de hibisco 

Almoço:

OPÇÃO 1: Um prato (de sobremesa) de salada [folhas verdes (alface, agrião, rúcula) + uma colher (de sopa) de cenoura ralada + uma colher (de sopa) de beterraba ralada, temperadas com orégano, limão, um fio de azeite e pouco sal] + três colheres (de sopa) de arroz integral com salsinha + quatro colheres de sopa de estrogonofe de frango com creme de leite light ou um filé médio de peito de frango grelhado com cogumelos refogados + uma taça grande de gelatina de stevia.

OPÇÃO 2: Um prato (de sobremesa) de salada [folhas verdes (alface, agrião, rúcula) + uma colher (de sopa) de cenoura ralada + uma colher (de sopa) de beterraba ralada, temperadas com orégano, limão, um fio de azeite e pouco sal] + um filé de peixe (salmão ou tilápia ou congrio) assado + meio prato (de sobremesa) de legumes a vapor + quatro morangos ou uma maçã.

OPÇÃO 3: Um prato de folhas verdes com dois bastões de kani kama desfiados, cinco tiras finas de manga, um tomate com molho oriental (limão, shoyo light e um fio de azeite) + omelete com abobrinha (uma gema + duas claras + abobrinha ralada) + dois pegadores de macarrão integral ao sugo + uma taça de gelatina de stevia.

+ Chá de hibisco ou verde

Lanche da tarde:

OPÇÃO 1: Um pote de iogurte light + uma fatia de mamão

OPÇÃO 2: Uma banana assada com canela

OPÇÃO 3: Uma barra de cereais light + uma fruta (maçã, pera ou pêssego). 

+ Chá de hibisco

Jantar: 

OPÇÃO 1: Um prato de folhas verdes + dois nozinhos de mussarela de búfala + dois tomates secos + quatro colheres de frango desfiado + uma colher de crouton + quatro colheres de molho de iogurte com manjericão.

OPÇÃO 2: Um prato de folhas verdes + duas colheres de abacaxi em cubos + três fatias de peito de peru em tiras + um colher de cenoura ralada + uma colher de semente de girassol tostada.

OPÇÃO 3: Um prato de folhas verdes + uma lata de atum light + um tomate + ¼ de pimentão amarelo com cebola, salsinha e quatro colheres de molho de iogurte com ervas.

CEIA

OPÇÃO 1: duas castanhas do Pará (ou cinco castanhas de caju)

OPÇÃO 2: um potinho de Yakult + três ameixas secas

OPÇÃO 3: quatro damascos secos + uma xícara de chá de camomila

                                Água morna com suco de um limão, em jejum pela manhã

         Café da manhã: Suco de 1 banana + 2 laranjas + 1 fatia de mamão + um copo de água

Lanche da manhã: suco de couve + gengibre + 1 fatia de abacaxi + 1 limão + 1 copo de água (coloquei água de coco ao invés da água, ficou ótimo)

Mais uma descoberta desagradável... e a retirada dos pontos!

Gente... esse negócio de lipo é uma caixinha de surpresas, cada dia você descobre uma coisa que ninguém te contou antes...

Lá na Clínica, antes de ser liberada, uma enfermeira me disse que o roxo que fica na região do culote vai descendo até o joelho. Eu pensei "ok". O problema é que o meu está descendo muito além do joelho, já está ocupando a panturrilha e provavelmente chegará ao pé! O problema ainda maior é que isto dói muito! Há dois dias eu venho sentindo dor na panturrilha como se eu tivesse malhado horas e horas... Eu fiquei com medo, pensei até que pudesse ser trombose (credo), mas não é. O edema vai mesmo descendo  e quando ele chega perto do joelho é o lugar que mais dói. A enfermeira que faz minhas drenagens disse que já fez lipo na região do joelho e foi, disparado, o local onde ela sentiu mais dor. Agora entendo...

Vejam na foto como o edema já está espalhado na panturrilha:

Ontem fez dez dias de pós cirurgia! Fiz meu primeiro retorno à Clínica para tirar os pontos. Não dói, apenas dá uma "picadinha" na hora. Para minha lipo de culote/tronco/abdômen eu fiquei com 9 pontinhos espalhados, sendo um dentro do umbigo. O furinho da cânula é tão pequeno que basta um ponto para fechar e depois a cicatriz fica minúscula. Além disso o médico escolhe lugares estratégicos (dobrinhas naturais, umbigo, marcas de vacina), de modo que a cicatriz fique praticamente invisível. Os pontinhos incomodavam um pouco pois a linha é bastante grossa, agora estou livre deles! Estou feliz também porque 10 dias é um terço do tempo que terei que usar o macaquinho/espuma. Faltam 20 dias para me livrar do que realmente incomoda: a espuma!

Até mais!

Macaquinho, espuma e meia... um trio desagradável mas fundamental!

Antes de fazer a lipo eu já sabia que no pós-cirúrgico era preciso usar macaquinho, uma espuma e uma meia. Eu sabia mas não entendia nada sobre a importância disto, quantos dias teria que usar e o incômodo que trazia. Pois bem, agora que eu já tenho todas as respostas vou escrever aqui.

Há algum tempo não se usava nada disso no pós-cirúrgico de lipoaspiração. Entretanto, muitas mulheres reclamavam de um resultado insatisfatório em função do aparecimento de irregularidades na pele, demora na regressão do edema, etc. Foi então que surgiu o famoso macaquinho. Ele veio para ser usado logo após a cirurgia (sim, ele é colocado em você ainda no bloco cirúrgico) e durante, pelo menos, 30 dias após. Com a pressão da lycra há uma limitação no crescimento do edema fazendo com que a recuperação seja mais rápida. Esse macaquinho vira uma segunda pele da pessoa que foi lipada. É preciso ficar com ele o dia todo e tirar apenas para tomar banho e na hora das sessões de drenagem linfática. Para facilitar as idas ao banheiro, ele tem um buraco que deixa as "partes" livres. Veja a figura abaixo:

                                   Fonte: http://claudiasachs52semanas.wordpress.com/2010/04/04/cirurgia-plastica-o-macaquinho/

                   O meu é esse abaixo, com uma rendinha na perna, achei bem bonitinho!

Uma coisa fundamental é ter dois macaquinhos. Quando eu vi no meu orçamento da Clínica que eu teria que pagar por dois eu me assustei e nem entendi porque. Agora eu sei que seria impossível ter um só. Os motivos são simples. Primeiro, como você usa isso o dia inteiro, ele faz a função de uma peça íntima, e então não é higiênico ficar com ele mais do que um dia. Segundo, ele vai afrouxando ao longo do dia e se adaptando à forma do corpo. Como precisamos de pressão, a troca diária é fundamental.

Uma dica que eu dou é usar uma calcinha (grande e sem costura) por cima da cinta, de modo que não fique com "as partes" sem proteção.

Outra peça que me foi apresentada no dia seguinte ao da cirurgia foi a espuma. Eu contei no outro post como foi meu primeiro contato com esta coisa... nada agradável. Mas a questão é que a espuma é de fato fundamental para um bom resultado da lipo de abdômen. Sem a espuma o macaquinho entraria em contato direto com a pele. Quando assentamos ou fazemos qualquer tipo de movimento que dobre a barriga o macaquinho entra na pele criando sulcos que nunca mais saem. Seria como as marcas que temos nas mãos. A espuma serve para que o macaquinho não crie essas marcas na barriga e também para manter a postura. A enfermeira que faz minhas drenagens contou o caso de uma moça que deixou, por conta própria, de usar a espuma. Resultado, ela apareceu algum tempo depois na Clínica chorando e implorando pro médico consertar a barriga dela, pois havia criado um sulco cheio de fibrose em volta. O médico ficou furioso, pois a mulher não seguiu as instruções que ele deu. Ela acabou fazendo uma outra cirurgia pra tentar desfazer aquilo, e teve que passar por toda dor e processo de recuperação novamente. 

A espuma é a coisa que mais incomoda durante o pós-cirúrgico. Até hoje, que estou com 9 dias da cirurgia, eu sinto dores nas costas ao dormir, devido a espessura do negócio. Também é muito ruim para sair de casa. Apesar de eu já poder fazer tudo (menos ginástica), eu evito sair de casa porque com a espuma parece que eu sou super gorda e tenho que usar roupas mega largas para disfarçar... 

A liberação da espuma é simultânea com a liberação do macaquinho, ou seja, cerca de 30 dias.

                                                          Abaixo a minha espuma:

Mais um item da lista é o par de meias anti trombose. De tudo as meias são o que menos incomoda. Apenas dificulta ainda mais a escolha de uma roupa para sair na rua! É muito importante o uso dessas meias durante cerca de 12 dias após a cirurgia. Elas estimulam a circulação sanguínea, evitando o entupimento das veias por êmbulos (pedaços de sangue que podem obstruir a passagem da corrente sanguínea).

Apesar de todo esse aparato, fico muito feliz quando tiro tudo para tomar banho e dou uma conferida no espelho! O resultado está ficando ótimo! Amanhã já vou tirar os pontos e depois conto como foi!  ;-)

A primeira semana pós-cirurgia...

Hoje completou uma semana que fiz minha lipo. Nos primeiros dias pós-cirurgia o que mais me assustou foi o tamanho da minha virilha. Ninguém tinha me falado que era assim, então peguei o telefone e liguei para o meu médico. Ele me tranquilizou dizendo que era assim mesmo. Eu estava me sentindo um homemzinho ou, como diria minha prima, com um sapo boi no meio das pernas. Ao longo da semana o inchaço foi diminuindo e a roxidão também. Hoje já está praticamente normal, apenas um pouco inchada e roxa na parte inferior. Um outro drama muito grande, principalmente nos primeiros três dias, foi conseguir uma posição boa para dormir. Como a espuma é muito grossa, ela forma um calombo e faz com que as dores nas costas superem as dores da cirurgia. Apenas lá pelo quarto dia foi que, finalmente, consegui ter uma boa noite de sono. Descobri que dormir de lado era possível, e então me aliviou as costas.

Comecei a fazer drenagem linfática 72 horas após a cirurgia, ou seja, três dias depois. Sempre ouvi dizer que o sucesso de uma lipoaspiração depende muito da drenagem no pós-operatória. FATO. Após uma semana eu já estou praticamente desinchada. A escolha da pessoa que irá fazer a drenagem é muito importante. Não adianta ser qualquer pessoa, tem que ser alguém com experiência no pós-cirúrgico e que possua o equipamento de ultrassom. Como minha prima já trabalhou na Clínica ela me passou o telefone de uma moça que trabalha lá mas que também atende em casa. Fiz contato e então fechei com ela um pacote de 10 sessões (R$ 600,00). Foi a melhor coisa que eu podia ter feito. A Júnia tem 5 anos de experiência com pós-cirúrgico, tem o equipamento de ultrassom e atende em casa. Ela não tem pressa e cada sessão dura o tempo que precisar. Fiz três sessões em uma semana. Ela usou o ultrassom na função edema e na função fibrose, e trabalhou muito com as mãos. Eu não entendia bem esse negócio de fibrose, mas sabia que elas podem acabar com o resultado de uma lipo deixando a pele toda irregular e caroçada. A Júnia me explicou que a fibrose é a cicatrização do tecido que foi perturbado. Se elas não forem removidas com as drenagens forma-se uma camada dura e irregular abaixo da pele. Em mim apareceu uma fibrose do lado direito da barriga, mas a Júnia já está trabalhando pesado nela, e está diminuindo. Nos culotes ainda estou com um pouco de edema, normal, pois foi a área mais drenada. Sinto dores muito fortes ao encostar nos flancos (ou ex flancos, já que agora não tem mais nada!).

Minha alimentação continua saudável como no pré-operatório. Tomo suco com couve e colágeno todos os dias de manhã, sementes, etc... O fato da pessoa ter uma boa alimentação e também praticar exercícios regularmente faz com que a recuperação seja bem mais rápida. A Júnia me explicou que a drenagem ajuda a circulação da linfa. Quando a pessoa é sedentária essa linfa está praticamente parada no corpo, movimenta-se muito lentamente. Quando a pessoa é ativa, a circulação é bem mais acelerada. Como eu sempre fiz exercícios e também sempre fiz drenagens duas vezes por semana, meu corpo está apresentando um resultado muito bom em pouco tempo de pós cirurgia.

Outra coisa muito importante é não ficar parado. Todos os dias eu tento dar uma voltinha na rua, andar faz muito bem para ativar a circulação. Mesmo com essa espuma horrenda, que faz parecer que estou grávida, eu vou pra rua e não tô nem aí. Ontem mesmo fiquei um tempão no Mercado Central de BH! 
Também com uma semana acabaram os 7 dias de antibiótico. Graças a Deus. Ele tinha um cheiro horrível e fazia minha urina ficar com um odor muito desagradável.

Agora eu vou dizer uma coisa que vem me incomodando, mas que não tem nada a ver com as dores da cirurgia, tem a ver com pensamentos distorcidos das pessoas sobre a lipoaspiração. Duas frases que ouvi de pessoas próximas a mim me deixaram chateada ao longo dessa semana. A primeira foi durante uma refeição, a pessoa vira pra mim e diz: “ééé agora sua dieta vai ter que mudar né”. E eu respondi: “você vai me dizer isso toda vez que eu for comer agora?” e a pessoa disse “claro”. E eu disse: “Porque você não olha pra sua própria barriga”. E a pessoa disse: “Porque eu não fiz lipo”. Eu senti uma tristeza tão grande ao ouvir tamanho absurdo. Primeiramente, minha alimentação sempre foi boa, nunca fui uma pessoa descontrolada e viciada em doces e tal... e eu sempre malhei muito. Se eu fiz lipo foi para tirar gorduras localizadas que me incomodavam e que não saíam nem a pau pelos métodos tradicionais. Agora só porque eu fiz lipo todo mundo vai querer controlar o que eu como e o que eu faço como se eu fosse uma ex gorda e não pudesse ter mais nenhum momento de prazer comendo um doce de agora em diante? Óbvio que eu tenho noção do que eu quero pra mim. Se eu me submeti a uma lipo é porque eu quis me sentir melhor, e a tendência é eu lembrar disso toda vez que pensar em enfiar a cara numa feijoada. Não preciso de ninguém pra me lembrar das dores que estou sentindo.

Outro momento que me deixou chateada foi ao comentar com uma pessoa que eu estava sentindo muitas dores e que tava foda. A pessoa respondeu: “mas foi escolha sua, então aguenta”. Clarooo que eu tô aguentando, e eu não sou nem um pouco fresca e nem fraca e nem saio falando das minhas dores pra todo mundo, apenas pros mais chegados. Mas só porque eu escolhi fazer uma lipo, que é um procedimento ultra mega agressivo ao corpo, eu não tenho o direito de sentir dor? Agora eu não posso chorar, eu não posso reclamar, e não posso ficar de mal humor, tudo porque foi uma opção minha? Enfim... pensei então que é melhor eu me calar e falar das minhas dores apenas pra mim mesma, assim o mundo fica achando que lipo não dói.

O que importa é que, após uma semana, eu estou me sentindo muito bem! O resultado está cada vez mais visível, as dores estão começando a passar, os roxos estão sumindo gradualmente e já posso usar calça de lycra sem me importar em tampar as duas bolinhas nas laterais da minha bunda, adeus culote!